みみみの部屋

虐待サバイバーからスライバーへの道

モラハラ

 

モラハラ体質」
というのは、
モラハラ思考」が
本人を支配している状態。

 

なるほどねー!

 

モラハラ思考は誰にでもある
どう上手く使うか。。

 

状況によって感情と思考を切り離す必要があったりするからわかる気がする。

まだまだだが、これ意識するかせんかでも違うんだよな。。

 

感情はあって当たり前大事にするの当たり前

、だが支配されるな。

金も生きていく上で必要、欲もあって当たり前、だが支配されるな。

それと同じ感じやろな。

 

完璧な人間などおらんので

支配されかける時、飲み込まれそうになる時はある

その度に自分の核に戻ってこれるようになると良いとは思っておる。

 

 

わしもモラハラ拗らせ人間と離婚したり

自己愛拗らせ人間とかおったけど

 

拗らせ人間に被害に遭ってる人は完全に被害者目線であって当然ではあるんだが

モラハラ思考だろうがサイコパス思考だろうが

自己理解できてて上手く使い分け社会に溶け込み、悪い方ではなく良い方向に生かし人生を全うしてる人も居るとはわし最近になって思う。

 

 

ちょっと話変わるが

性癖もそうだしな。

 

数少ないけど良質な変態さんはいる。

理解できなくてもいい否定も肯定もしない。

ただ一歩間違え拗らすと誰かを一方的に悲しませたり変質者や犯罪者になる。。

 

 

 

書き殴ってた

22くらいの時に書いてた日記?書き殴り帳が10冊くらい押し入れの奥にしまってある🌝

 

たしか、当時かかってた精神科の医者に

言葉がうまく話せないし

時間内で伝えたいことがまとまらないのでノートに書いて見せてたやつ。

 

その時に「文章うまいしブログ書いたらいいのに」

「結構、言葉で話すのは苦手だけど文章うまくて本出してる有名な人もいるよ」

って言われてたw

 

自分の書いたブログなんか誰が読むんだ?とか

うそやろ、文章うまくなくね?とか

なんか人に読まれるのは嫌だな

とか思ってて結局書かなかったんだよな、たしか。

 

 

今はそのノートの束しかないんだが

元々ノートや紙に感情を書き殴る行為は性的虐待を受けた小4の頃からはじまった。

 

誰も聞いてくれない

誰もわかってくれない

ひとりぼっち

その絶望を書いて書いて発散してたな。

 

中学生の頃も。

 

そのノートも机の引き出しを勝手に開けた母親に見つかり

気持ちに寄り添ってくれるどころか

「ふざけたことばかり書いてから!」と激怒され捨てられたこともあるな。

 

書かなくなった時もあったが

結婚してからも離婚してからも何かあれば

ノートに書き殴っていた。

 

自暴自棄になって

自分で捨てたノートもある。

(もったいね)

 

 

言葉を話して聞いてもらえる機会が圧倒的に少なく

自己表現すら許されなかった過去で

少なくともノートに書き殴る事

そしてファンタジーものの本やマンガを読んで現実逃避する事

が唯一の救いやったのかもなー。

 

しかし現実ばかり見せられ

いつのまにかそういう感性もなくなり

我が子みるたびその感性に心洗われつつ

自分の子どもの頃を思い出すけど取り戻せはしないんだよなー。

 

けどまあ、一緒に楽しめることはまだできるからよし🌝

 

趣味もそれぞれ違うけど

それぞれリスペクトなんだよな。

 

 

とりむねにく

昔はなかなかビンボーな生活な時期がありまして

(今も決して金があるというわけではないが)

 

ビンボーといえど

カップ麺ばっかりとかご飯にくずしたうまい棒かけて買うとかそんなんじゃないけど。

 

10代で家出してた頃は食べ物マジで何もなくて

悪いこともして食い繋いでたりw

あとはコンビニの店員と仲良くなって廃棄処分予定のやつとかコッソリもろてたりしてましたね(昔はそれができてた)

 

子どもが産まれてからは

ひどい時は小麦粉と砂糖と水混ぜたヤツやいておやつとか

ひとつ19円のうどんとか

ちょっと安定してきてもまだまだビンボーな時は

肉はもっぱら安い鶏胸肉

安定価格3つ入り玉ねぎをちまちま使ったり、もやしとか

とにかく毎日、見切り品

見切り品で何ができるか考える日々

目を光らせて獲物を狙う社会性のないメスライオンは日々近所のスーパー(サバンナ)を徘徊する

その後オスとしての役割すら果たせなかったミジンコみたいなプライドのオスライオンと別れる。。

 

たまーに食べる魚はサバばっかりだったな

サバも小さく切って

安いけど切れ味の悪いテロテロのラップに包み

当時の冷蔵庫と冷凍庫が一体になったやつの冷凍に入れてでちまちま食ってた

 

そんなことはどうでもいい

 

生まれつきとか車なし生活とか

他にも色々要因あるだろうが

意外としっかりした身体の作りをしたわしと長男のベースは鶏の胸肉で出来ているんだろう。

とりさんありがとう🐓

 

 

しかし

つくりがしっかりしてる風なので

だまっていたら内面のナイーブさが伝わらない😢

お酒弱いのに酒バリバリ飲んでそうとか強そうと言われるしさ

(長男はギリ未成年なのでいまのとこパッチテストしかしてないけど弱い体質)

 

だが、わしも長男も動いたり喋ったりすると挙動不審w

 

また話がずれた。

 

 

それにしても

今はその当時よりも少しは余裕があるけど

ビンボーの時はどう食い繋ぐか日々頭使ってたので

あれはあれでよかったなあー。

その部分に関しては

あの頃に戻りたくはないw

 

そしてビンボーも良し悪しで

ビンボーに偏りすぎたあげく

金が手に入ると使い方わからんくなりがちなのでやはりバランスですなw

食べ物も考え方もなんでんかんでん偏らず

 

ちなみに娘も小学校低学年の時とか一時期ビンボーだったので胸肉ばっかり生活の時期はあったなー🐓

ばってん今でも牛肉とか外食以外では滅多に食べんけど。

 

 

結局、何が言いたいのかと言うと

わしが太ったのであの頃を思い出して胸肉生活をはじめてみようかということです🐓

 

※年末年始を除く

 

ほんとは毎日野菜に胸肉具沢山味噌汁でいいと思う。。

 

 

 

 

 

 

思うこと

普通に生まれてきたくてきたわけでないクソみたいな環境で地獄を味わい

治療が必要と言われてもその金を払うのは理不尽にも本人、足を運びまくるのも本人、

治療者も当たり外れまたは相性その度に変える。

 

これじゃよっぽどの運と目的、支えがなけりゃ続けられんよな。

 

底に居続ける方が楽、自暴自棄による問題行動この繰り返しだろ。

 

守るものがあるからこうしてやってるが受け入れてるが

心の底から納得いくかと言われれば納得いくものではない。

 

社会に出たら理不尽なことはたくさんあるがスタートラインからクソみたいな理不尽に耐え続けないといけない。

 

その人にあった総合的な環境、飴と鞭のバランスが悪けりゃ大変拗らせる。

 

そして現実逃避の方法を見誤ることも多いだろ。

 

そういった傾向の人たちが集う場所はあれど

個人的に好きか嫌いかを抜きにしても

最低限のモラルはあってそれに反するとやはり排除はされる。

 

 

 

強いねとよく言われるが強くならざるおえないだけで
元々そうだったし今も濃いグレーと薄いグレーをいったりきたり。

一歩間違えたら真っ黒にもなりえる。

 

自分はそんなことないとか過信してないし

強がると強がるだけ見失うと思うんだよな。

ただそんなことならないようにしてるだけ。

 

そういう自分の内面、弱さを感じる事も必要だろう。


そんな中で毎日生きてる自分を褒めてやれるのは自分しかおらんのだろうし🌝

 

 

当事者同士だから気持ちはわかる部分はあれど

全てを分かり合えるわけでもなく

当事者の足を引っ張るのもまた当事者だったりする。

 

被害者と加害者は紙一重

 

スタートラインは似たり寄ったりだが

過程の中で理解者や寄り添ってくれる人間が1人や2人でもいれば立て直すことはできる

 

そうすれば、そういう人がいなかった人はあんたは恵まれてただけだと言う。

 

守るもんがあるからギリギリのところでやっていれば

あんたはそういう存在がいるからだと言う。

あんたはたまたま強いだけだと言う。

 

まあそれはホントの部分もあるんだが。

それでもラクなもんじゃないぜ。

 

当事者といえどこれも100人いれば100通りあり

全ての人間が救えるかというと救えない。

 

教師だって治療者だって福祉の人だって肩書きはそれなりだが人間だから

色んな人間がいる。

 

長年感じてきて

過剰にアテにせず期待せずがいいんだろうが

切羽詰まった状況の人にそれも酷だなと思ったりもする。

 

よく無いもんが積み重なれば学習性無力感拗らせるし。

 

 

細かく分析して具体的にどうしていけばいいのかみたいなガイドアプリみたいなんがあればいいんやろうけどなww

明らかに悪質なカウンセラーやらよくわからん団体やらもだいたいそれでわかる仕組み。

 

 

とにかく100人いれば100通りでゾーンみたいなんもわけられると思うんだが

自分に1番近いものを参考にしてやっていくしかないし

深く考えずコレがダメならアレみたいな感じでやっていく感じだろうな。

 

マイナスにばかり目を向けてもやってらるっか!ってなるからもうこれは投資だと思うとか

通院とか行くのめんどくさいけど帰りにお気に入りの場所みつけて寄るとか楽しみみつけるとか

(あんまり散財しなくて済むところな、、)

ネットで参考になるヤツ見るとか

(間違った情報やら変なのも多いが)

わしはそんな感じですね。

 

あと虐待を受けてきたからとか○○だからとか

それ自体は大変不便だが

だからといって自分の存在そのものをダメだと繋げない思わないことだし

苦しいのは当然。

自覚のないまま洗脳されつづけたり

薄々気付いててもなかなか受け入れきれない人もいるしな。

 

 

 

サバイバーの中でも

どんな虐待を受けたのか

児童養護施設で育った人

保護されなかった人

子どもがいる人いない人

既婚者、わしと同じシングルといて

またシングルでも100人いれば100通り環境も様々で

そこらへんの背景事情とかも違うと思うんですが

少しでも参考になるといいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コンコンやめた

コンサータ2週間飲んで副作用的なものが出てきて

首と肩が痛くなり

ヘルニア再発

 

コンコンやめました🌝

 

少ないけど副作用で首と肩が痛くなる人もいるらしい。

あとフラフラね。

 

最初は調子よかったんだがなーまじで

合わんのやったんやろなー💊

 

あーあ🌝

 

 

 

 

 

鬼滅の映画観に行ってみた

コミックでは読んでたのであらすじはわかっていたが

鬼滅の刃・無限列車編』

を観に行きました🌝

 

漫画で読むのとまた違うなー

 

個人的に漫画では煉獄さんは印象薄かったけど

映画バージョンはかっこよかったです🔥

 

そして声優陣も素晴らしかったし

映像やばいねー

IMAXで見たからかわからんけど🌝

 

そして噂のすすり泣きが色んなところから聞こえてきたw

 

 

鬼滅読んでて思うけど

わしはというと

鬼の気持ちも

鬼殺隊の気持ちも痛いほどわかるんだよなー

 

あれをただの鬼退治とは思うまい👹

 

自分の中にも鬼は存在している

 

鬼に喰われて鬼化したけど支配されるまいとしている奴みたいな感じかもなw

まさしく負の連鎖は絶たんとな🌝

 

まー、やばいのは鬼になってるのに気付いてない鬼ww

 

 

いやはや

最初、鬼滅は娘がハマってて

オタク気質だった子どもの頃とはうってかわって

今は普段ゲームもしないアニメもみないテレビもみないわしなので

「なんねそれは」って感じだったんだが

まんまとハマってしもうた🌝

 

色んな登場人物がいて面白い🐗

 

無惨は理不尽の極み究極のジャイアニズム

生粋のサイコパスww

魘夢と童磨もそっち系やろうなー🌝

 

その他の鬼はパーソナリティ障害っぽいな🌝

 

鬼滅は「カウンセリングアニメ」だと解説してる人がいて確かにーと思ったりもした🌝

 

とりあえず無限列車編おもしろかったです

あと一回観にいこうかな🌝

 

 

 

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